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還在學：成功不是你想的那樣
人氣蠻不錯的，是本不錯的商業理財﹐剛出版的時候我就已經在看了
還在學：成功不是你想的那樣
作者： 金惟純
新功能介紹- 出版社：商業周刊博客來
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/06
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
商業理財還在學：成功不是你想的那樣全書的內容大意
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商品訊息功能:
台灣最具影響力雜誌《商業周刊》創辦人金惟純，
重回赤子之心的意外旅程！
29歲時的他，才氣縱橫，成為《中國時報》最年輕主筆，
創辦《商業周刊》後飽嘗壓力煎熬，終成就全台發行量第一地位；
人生顛峰時，無意間闖進一趟生命探尋之旅，
終於學會面對自我矛盾，重新學「怎麼活」，
本書分享最赤裸的人生省思，觸動你不敢掀開的深層內在。
「當一切都進入順境，大家羨慕我「什麼都有」的時候，我反而倒不知：接下去要怎麼活了。……再為自己活，已經活不出什麼名堂；想為別人活，又不知該如何活法？人生就這樣懸在半空中，挺尷尬、也挺荒廢的。」
「世上所有東西，累積過多時，都會讓人越來越大、越重、越硬、越固著，弄到最後，卡在原地，哪也去不了；世間只有慈悲和智慧，是不嫌多的，越多就讓人越小、越輕、越軟、越流動、越有能量，到最後能心想事成，想去哪、就去哪。」
本書共分三部，前兩部精選作者在《商業周刊》＜創辦人聊天室＞專欄文章，第三部為商周集團前後任執行長深度對談。
[企業藍海，不必外求 ]
闡述自己從1987年創辦《商業周刊》，經過7年慘澹經營，由谷底翻身、飛速前進，成為台灣指標型財經雜誌的心路歷程；同時，在擔任經營者長達22年期間，他如何學習、識人、用人，以及關於企業接班、世界局勢的觀察，思維兼具理性與感性。
[人生花園，百花齊放 ]
金惟純先生放下經營二十餘年的事業，近年來，開始走向人生探尋之旅，進入養心內觀的層次，重新學「人該怎麼活」，並回顧個人從童年、家庭關係，到生命際遇的所見所思，總結其對人生全方位思考的精華，提出對年輕世代的真誠建議，文字直指內在，真實又能觸動心底的共鳴。
本書特色
1.作者早年因緣際會創辦《商業周刊》，經營刊物成為台灣最具影響力財經雜誌的心路歷程，並分享其企業理念、育才，及關於接班想法、世局觀察，書中都有第一手告白。
2.近年進入人生學習階段，作者心中的轉折及自我反省，透過一篇又一篇的文字娓娓道來，帶領讀者貼近媒體背後，成功人物的內心世界，也兼具學習與勵志性。
3.以《商業周刊》榮譽發行人身分與現任商周集團執行長王文靜，兩代經營者針對經營策略、職場思維、人生成長等議題交鋒對談，獨家完整收錄。
作者簡介
金惟純
1952年，出生於台灣高雄眷村。
曾任《中國時報》專欄組主任、29歲便成為台灣《中國時報》主筆，30歲負笈美國，35歲回台創辦《商業周刊》，發展成為台灣最具影響力、發行量第一的雜誌，現在商周集團屬華人首富李嘉誠旗下的TOM集團一員，堪稱兩岸三地華人圈傳媒鉅子。
2009年6月，卸下商周集團執行長一職，現為商周集團榮譽發行人，以及《商業周刊》「創辦人聊天室」專欄作家，並持續投身相關教育工作的推動。
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作者： 金惟純
新功能介紹- 出版社：商業周刊
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/06
- 語言：繁體中文
還在學：成功不是你想的那樣
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內容來自YAHOO新聞
胸悶、自律神經失調會心律不整！按3穴道預防心悸
【早安健康／白乙君編譯】常聽人說「我喝咖啡、熬夜會心悸」，但其實激烈運動、攝取高濃度咖啡因帶來的心悸，通常都會自然痊癒，反而是上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（心室頻脈、心室顫動等）還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
每天測量脈搏，了解自己的身體
將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
● 心跳過快：
1.心室頻脈
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」博客來書店。
2.心室顫動
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
3.心房顫動
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
● 心跳過慢：易招致心跳停止。
穩定自律神經，吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
●維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
●鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
〈下一頁還有3個安神寧心的必按穴道喔！〉
按3穴道，安神預防心律不整
身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
【穴道2】郄門穴
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
【穴道3】陰郄穴
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胸悶-自律神經失調會心律不整-按3穴道預防心悸-050000780.html
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